Ανακαλύψτε το είδος του ροχαλητού σας και δώστε λύση!!!! 1.Δοκιμασία της μύτης. Κοιτάξτε σ’ένα καθρέπτη και κλείστε με το χέρι το ένα ρουθούνι και ενώ έχετε το στόμα κλειστό,αναπνεύστε από το άλλο ρουθούνι. Αν τα τοιχώματα του ρουθουνιού αυτού, ενώ αναπνέετε, συμπίπτουν, κλείνουν , προσπαθήστε με ένα σπιρτόξυλο να τα κρατήσετε ανοικτά. Αν η αναπνοή…
Ρωτάτε και σας Απαντάμε… Υπάρχουν λύσεις για το ροχαλητό: Τις πιο πολλές φορές απλές και ανώδυνες. Διαγνωστικά & Θεραπευτικά Πρωτόκολλα. Επικοινωνήστε με μήνυμα στο: roxalito@gmail.com Η τηλεφωνήστε στα: 6944 311 163 & 6977 343 140
Untitled document Το Ροχαλητό δεν είναι τόσο αθώο όσο νομίζουμε.. Το 50% των ενηλίκων ροχαλίζει και το 20% από αυτούς πάσχει από Υπνική Aπνοια. Αν ….. -Σας λένε ότι ροχαλιζετε κάθε βράδυ και /ή σταματάει η αναπνοή σας… -Αν ξυπνάτε κουρασμένος κάθε πρωί ή αν δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε… -Αν σας παίρνει ο ύπνος όταν…
Παράπλευρες απώλειες. 1.Το στρες και η ένταση που δημιουργεί η ζωή κοντά σε κάποιον που ροχαλίζει έντονα οδηγεί συχνά σε ενδο-οικογενειακές προστριβές, διαταραχές συμπεριφοράς και διαζύγια. 2.Μαθησιακές δυσκολίες των μαθητών, απώλειες ωρών διδασκαλίας και διαταραχές συμπεριφοράς στα παιδιά. 3.Απώλειες ωρών εργασίας στους εργασιακούς χώρους. 4.Τροχαία ατυχήματα. Άτομα που πάσχουν από άπνοια έχουν 6 φορές περισσότερες…
Υπάρχουν συνήθως περισσότερα από ένα από τα παρακάτω: 1. Ηρεμιστικά φάρμακα και κατανάλωση οινοπνεύματος λόγω της γενικής χαλάρωσης των ιστών της αναπνευστικής οδού που προκαλούν. 2. Παχυσαρκία : Η αύξηση του λίπους στο λαιμό προκαλεί στένωση στην αναπνευστική οδό και δυσκολεύει την αναπνοή. Περίμετρος λαιμού άνω των 42-43 εκ. και δείκτης ΒΜΙ (δείκτης μάζας σώματος)…
Κάπνισμα & Ροχαλητό Το κάπνισμα,ακόμη και το παθητικό,είναι συνδεδεμένο με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο για ροχαλητό. Η θέση αυτή θεμελιώνεται από πολλές έρευνες και εργασίες που ανακοινώθηκαν σ’ όλο τον κόσμο τα τελευταία χρόνια. Αυτό όμως που δεν έχει διευκρινισθεί με βεβαιότητα ακόμη είναι ο μηχανισμός δράσης του στην κατεύθυνση αυτή . Η σοβαρότερη και επικρατέστερη…
Στατιστική του Ροχαλητού-Άπνοιας. Το ροχαλητό είναι μια νόσος που προσβάλλει μεγάλες ομάδες πληθυσμού σ’ όλες τις χώρες του κόσμου. Στην Αμερική υπολογίζεται ότι το 30% των ατόμων άνω των 30 ετών ροχαλίζει, με τον αριθμό να αυξάνει στο 45% στη μέση ηλικία. Ο άνδρες ροχαλίζουν γενικά 2 φορές συχνότερα σε σχέση με τις γυναίκες. Η…
Μηχανισμός αποφρακτικής Άπνοιας Η αποφρακτική υπνική άπνοια αποτελεί την ακραία εκδήλωση του ροχαλητού, στη διάρκεια της οποίας, κι’ ενώ ο ασθενής κοιμάται αποφράσσεται η αναπνευστική οδός και σταματά η αναπνοή για λίγο. Οι μαλακοί ιστοί του φάρυγγα, η υπερώα και η γλώσσα πέφτουν προς τα πίσω ,κλείνουν το πέρασμα του αέρα και εμποδίζουν την είσοδό…
Ροχαλητό: Μύθοι & Πραγματικότητα… 1ος Μύθος: «Το ροχαλητό είναι αθώο…» Λάθος!! Κανένα ροχαλητό που επαναλαμβάνεται σταθερά κάθε νύχτα δεν είναι αθώο. Αντίθετα είναι σαφής ένδειξη διαταραχής της βατότητας (ένδειξη απόφραξης) και βλάβης των τοιχωμάτων κάποιων περιοχών του ανώτερου αναπνευστικού. 2ος Μύθος: «..αν δεν υπάρχει άπνοια στον ύπνο το ροχαλητό δεν είναι παθολογικό…άρα δεν χρειάζεται…
Ορισμοί Ροχαλητού & Απνοιας. Το ροχαλητό στον ύπνο, όταν είναι συνεχές και έντονο, θεωρείται πλέον μια δυνητικά επικίνδυνη πάθηση, με πολλές παράπλευρες απώλειες : υγείας, οικογενειακές, κοινωνικές και οικονομικές ,που σπάνια όμως αντιμετωπίζεται με τη σοβαρότητα που χρειάζεται. Δημιουργείται λόγω κάποιας απόφραξης στις ανατομικές περιοχές του ανώτερου αναπνευστικού ( ΩΡΛ) και για την εκδήλωσή του…
